Introducción
El dolor crónico es uno de los problemas más frecuentes y limitantes en los adultos mayores. Puede afectar la movilidad, el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la capacidad para realizar actividades diarias. Además, muchas veces está relacionado con enfermedades crónicas, inflamación, artrosis, osteoporosis, neuropatías o secuelas de fracturas.
Como médico geriatra, evalúo de forma integral el origen del dolor y su impacto funcional, emocional y social, con el fin de establecer un plan de manejo seguro, personalizado y basado en la mejor evidencia científica disponible.

¿Qué es el dolor crónico en el adulto mayor?

Se considera dolor crónico cuando persiste por más de 3 meses y afecta el funcionamiento del paciente. En adultos mayores, es más común debido a:
- Artrosis y desgaste de articulaciones
- Compresión de nervios
- Osteoporosis con fracturas previas
- Enfermedades reumáticas
- Neuropatías diabéticas
- Problemas de columna
- Contracturas musculares o inflamación
El dolor crónico no tratado disminuye la movilidad, aumenta el riesgo de caídas y afecta la calidad de vida.
¿Qué es el dolor crónico en el adulto mayor?

El dolor crónico en el adulto mayor no solo afecta la comodidad: también puede reducir la movilidad, alterar el sueño y favorecer el aislamiento social. Cuando una persona evita caminar, levantarse o salir por dolor, es común que disminuya su fuerza y resistencia, lo que aumenta el riesgo de caídas y dependencia para actividades cotidianas. Por eso, identificar el origen del dolor y su impacto funcional es un paso clave para preservar autonomía.
Además, el dolor persistente puede relacionarse con cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad, ansiedad o bajo ánimo, y con mayor cansancio durante el día. En algunas personas, el dolor se acompaña de rigidez matutina, limitación para cargar objetos, dificultad para subir escaleras o para mantenerse de pie por periodos cortos. Estos datos orientan la severidad y el tipo de afectación.
En geriatría es especialmente importante evaluar el dolor porque suele coexistir con otras enfermedades crónicas y con el uso de varios medicamentos. Una valoración médica integral permite revisar antecedentes, explorar articulaciones y músculos, analizar factores que empeoran el dolor (postura, actividad, calzado, sedentarismo) y detectar señales de alarma. Con ello se puede orientar un manejo seguro, evitar riesgos por automedicación y definir un plan de seguimiento acorde a la situación del paciente.
Síntomas y señales de alerta
Consulta si se presenta alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor persistente por semanas o meses
- Limitación para caminar o levantarse
- Dolor que despierta por la noche
- Inflamación o rigidez matutina
- Hormigueo o quemazón en piernas o pies
- Pérdida de fuerza o equilibrio
- Necesidad de tomar analgésicos diariamente
- Estas señales pueden indicar una condición subyacente que requiere atención especializada.
Evaluación geriátrica dolor

Durante la valoración integro aspectos:
- Localización y tipo de dolor
- Intensidad y patrón
- Factores que lo agravan o alivian
- Limitaciones funcionales
- Estado muscular y articular
- Revisión de medicamentos que puedan empeorarlo
- Riesgo de caídas asociado
- Evaluación cognitiva y emocional (por relación con ansiedad o depresión)
¿Cómo funciona la valoración geriátrica?





Manejo integral del dolor crónico
El enfoque geriátrico busca aliviar el dolor sin causar efectos secundarios excesivos. El plan puede incluir:
- Ejercicios terapéuticos personalizados
- Recomendaciones posturales y de movilidad
- Tratamiento del origen del dolor (artrosis, neuropatía, inflamación, etc.)
- Ajuste de medicamentos seguros para adultos mayores
- Manejo de polifarmacia
- Apoyo en salud mental si el dolor afecta la calidad de vida
- Prevención de caídas y de complicaciones articulares
Evitar automedicar y revisar siempre la interacción entre tratamientos es fundamental.

Cómo puedo ayudarte
Mi objetivo es:
- Identificar la causa real del dolor
- Evitar riesgos innecesarios por medicamentos mal ajustados
- Mejorar la movilidad y fuerza
- Reducir inflamación y rigidez
- Aumentar la independencia en actividades diarias
- Recuperar el bienestar y funcionalidad
- Prevenir caídas y fracturas relacionadas con dolor
Contacto
1. Consultorio 101 | Hospital Santo Tomás
Lunes, Miércoles y Jueves: 09:00 am a 8:00 pm
Sábado: 8:00 am a 11:00 am
2. Consultorio Promax | Zona del Refugio
Martes y viernes: 9:00 am a 7:00 pm
Sábado: 12:00 am a 2:00 pm

(55) 12 99 47 11
Atención para agendar consultas: 9 am a 7 pm
Atención de urgencias: 24 horas

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Atención de urgencias: 24 horas

Una valoración geriátrica oportuna ayuda a prevenir complicaciones, mejorar estabilidad clínica y mantener funcionalidad. Agenda tu consulta.
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Sobre el médico
Dr. Salvador Valdez Díaz
Médico Geriatra
Soy el Dr. Salvador Valdez Díaz, médico geriatra certificado, especialista en la atención integral del adulto mayor. Mi enfoque se basa en la evidencia científica, la prevención de caídas, el manejo de deterioro cognitivo, demencia, enfermedades crónicas, polifarmacia y trastornos emocionales y del sueño.
Cédulas y certificaciones:
- Cédula de Especialidad: 15255998
- Certificado por el Consejo Mexicano de Geriatría (Folio A-1470)
- Cédula Profesional: 12025487

